教您避免产后风湿，做健康宝妈!刚刚晋级当妈妈，作为新手经验不足，新妈妈经常是顾得了孩子，顾不了自己。结果“月子”没坐好，被产后风湿缠上了。那么，产后妈妈们如何才能避免风湿症呢?
1、小心寒气
产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝冷水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是自然分娩的产妇，剖腹产、自然流产后的产妇也有患产后风湿的可能性，因此要特别注意。
2、不要过度活动关节
一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2-3周内不能过度活动关节。
3、谨慎服用产后补药
产后补药，对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病等效果显著，但必须在恶露排尽的产后3周后服用。恶露排尽前服用补药反而会诱发产后风。
4、食用适当的补养食品
风湿的食品有：鲤鱼、猪蹄、南瓜等，但补养食品顾名思义就是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种。
5、接受治疗
已经患有产后风湿，应当及早治疗，否则非常难治，治疗产后风一般用中药，如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议立即去医院接受专业治疗。
生完孩子产妇的身体是非常虚弱的，而且身上的汗毛孔都处于开放状态，这时候最容易被风湿侵袭了，所以新妈妈一定要注意自己的身体，严格按照以上介绍的五步去做。
教您避免产后风湿，做健康宝妈!山西晋康风湿病医院采用旺龙蚂蚁丸治疗产后风湿，在临床上已经获得了患者朋友们的普遍认可。
旺龙蚂蚁丸治疗风湿类风湿，真正从根本治疗、整体修复、标本兼治、攻补兼施、调节机体免疫功能、控制病情发展、防治关节变形残疾。旺龙蚂蚁丸让产后风湿患者摆脱了久治不愈的困扰。旺龙蚂蚁丸治疗风湿的疗效实实在在。有些人病急乱投医，盲目服用一些不对症的药物，使病情得不到有效控制，关节逐渐变形致残。所以，治疗风湿用对药很关键。
1、搜风除痹，扶正祛邪 从根本上治疗产后风湿，运用平衡阴阳、补益肝肾等法扶正，加强单元神经细胞组织营养，提高人身机体的免疫能力;运用祛风、清热、逐湿、活血等祛邪，杀死和阻断风湿类因子再生，达到标本兼治。
2、治之以根，不会反复 活血通气方能止痛，该药物对治疗产后风湿引起的各部位大小关节、肌肉、筋骨疼痛，坐骨神经痛等疗效显著。经临床实验，病理一经清除，不再复发。
3、中药治疗，药性温和 纯中药制剂，不含任何激素，安全可靠，未发现毒副作用。
教您避免产后风湿，做健康宝妈!以上这些都是山西晋康风湿病医院为新妈妈的介绍，希望能在照顾好宝宝的同时也照顾好自己。
