一些女性在产后做月子的期间保养工作做的不到位的话很容易导致产后风湿的发生，出现了产后风湿的话除了积极的进行治疗外，还要做好日常的防护工作，那么得了产后风湿如何缓解呢?下面听听山西晋康风湿病医院的专家是怎么说的。
得了产后风湿如何缓解呢
1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;防止潮湿，防止过度劳累。
2、饮食以易消化又富含高营养的食物为主，鸡肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋等都是不错的选择，禁食寒凉食物和冷饮，禁食用辛辣及肥腻食物。
3、产后风湿患者需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁。
4、适当的活动，慢走、做操、打拳等都是不错的运动方式，可以增强机体的抵抗力，还要经常到户外晒太阳。
5、积极的治疗，想要有效的缓解产后风湿最重要的还是积极的去接受正规的治疗，山西晋康风湿病医院的一家专业治疗产后风湿的医院，采用特色中药旺龙蚂蚁丸治疗产后风湿，取得了良好的效果。
旺龙蚂蚁丸，是山西晋康风湿病医院专家自主研发的治疗效果最明显的纯中医药物。旺龙蚂蚁丸以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材组成，其中棕褐沙林蚁里的“抗风湿骨病核心物质”-蚁醛肽是治疗类风湿的关键，棕褐沙林蚁独含抗风湿因子，对风湿骨病有奇效。
旺龙蚂蚁丸成功的从棕褐沙林蚁中提取到高纯度的抗风湿因子，解决了难以被人体吸收以及批量生产的难题，经三十二年的医学专家临床验证，旺龙蚂蚁丸不仅能修复病变关节及其周围软组织、而且还能一定程度上恢复其正常生理功能。同时还能全面提高人体自身免疫力，促进免疫器官功能增强，并调节至最佳状态，并且康复后不易复发。
得了产后风湿如何缓解?以上的介绍，大家是否了解了呢?患上产后风湿后，妈妈们要在日常的生活中多注意，注意保暖，适当的进行运动，多吃一些易消化且营养丰富的食物，保持身心的愉悦，积极的接受治疗，避免产后风湿带来更多的危害，祝大家早日康复。
