产后风湿是一种常见的月子病,在月子期间不小心患上产后风湿的妈妈不能大意,这对于产后妈妈们来说也算是一道难关,一定要积极的配合医生正确治疗。在饮食起居上多注意,养成良好的生活习惯。同时也能够采用一些其他方法来进行辅助治疗,比如通过按摩的方法。下面就请山西晋康风湿病医院专家进行产后风湿的按摩方法介绍,望能给大家带来一些帮助。
产后风湿的按摩方法介绍:
山西晋康风湿病医院专家介绍说,经常对关节部位进行按摩,能促进血液循环,补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛。患者根据病情的轻重缓急,在局部选择进行自我按摩,有助于产后风湿的恢复,为进一步治疗打下基础。
产后风湿的按摩方法介绍
按摩有循经按摩、点穴按摩之别。一般产后体质较弱,采取循经按摩为宜,且手法不宜过重,以防对产后骨质疏松者引起不良反应。在循经按摩中,以太阳膀胱经为主,依经脉自上而下的循行方向及病发部位推、揉、搓、按。在疼痛明显的部位,手法可稍重,用力要均匀,让指力、掌力达到患部一定深度,方有治疗作用。在四肢、三焦经、脾胃经、大肠经、肺经及肩背处,用力皆可稍重,但在胸背一定要力量适度,以防过重时伤及内脏。
产后腕关节痛的妈妈可先用一手按摩另侧腕关节2-3分钟,接下来用拇指点按另侧腕关节痛点,同时另侧腕关节做旋转运动1-2分钟,*后双手五指相互交叉做摇腕运动约两分钟,腕关节痛症状会得到明显改善。
产后腰痛患者的自我按摩,可用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍,以皮肤有温热感为宜,再双手掌交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有热感为宜。产后颈肩部劳损的人,建议一手放于脑后颈部,用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。也可以一手放于胸前,拿对侧肩井穴及肩周围,两手交替2-3分钟。
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产后风湿的按摩方法介绍。通过以上的介绍,希望能给大家带来一些帮助。产后风湿患者要想更快的康复,必须在专业的医院里接受诊断和治疗,根据症状来合理的用药。若要采用按摩方法进行辅助治疗,也需在专业的医师指导下进行,不能随便乱按,以防给大家带来更大的伤害。