可见，这两种产后头痛都不是因为受凉、吹风引起的。当然产后还有一部分严重的头痛可能是疾病引起的，比如先兆子痫、垂体出血、脑静脉血栓等。如果新妈妈遇见这一类头痛，不要犹豫，立马去医院做进一步检查，排查病因，对症治疗。
3月子没坐好，下雨天就关节痛
有很多帖子在说月子没坐好，得了关节痛，并落下了顽疾，变天下雨就痛!
实际上，腰痛、背痛等关节痛也是一种孕期产后常见的症状，这种疼痛在孕晚期就开始显现，并持续到产褥期，这是因为：
首先，产后体内孕激素水平急剧下降，整个身体激素要经历一个重新平衡的过程。而激素调控骨关节的代谢，使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱，导致出现关节疼痛。
其次，怀孕时子宫增大，身体重心发生明显的变化，这些变化使得孕妇的脊椎和下肢，各个关节的受力点发生了变化，但孩子出生后，身体负担减小，身体重心需要再次调整，关节的受力点也需要重新调整，也是导致关节疼痛的原因。
最后， 新妈妈在给孩子喂奶或抱宝宝时姿势不当，也容易导致关键疼痛。比如喂奶时长时间低头看宝宝，对颈部压力过大;直接弯腰下去捡东西导致腰部受损等。
所以在产后恢复阶段，新妈妈也应该像孕期一样注重姿势、保护颈椎、腰椎，避免因动作不当造成伤害。
而手臂疼痛，大多数是因为臂力不够，又需要长时间的抱宝宝，特别是宝宝的体重还会一天天增加，抱得时间长肯定会疼的。这不仅新妈妈有，相信很多新爸爸也有这个问题。
可见，很多月子病跟月子真的没有什么关系，跟人却有很大的关系，特别是跟新妈妈的认知、情绪和心态有关。
真正要警惕的是……
相比上面介绍的那些问题，产褥感染应该得到更多的关注。这是一种发病率6%、且可能导致产妇死亡的产褥期疾病。产褥感染是分娩或产褥期生殖道受病原体侵袭而引起局部或全身感染，其主要症状是发热、疼痛、异常恶露。
体质较弱、营养不良、孕期贫血的新妈妈需要更加注意，若在产褥期出现2~3日低热，然后转变为高热，要考虑感染的可能，产褥期切记不可自行使用退热药，需要尽快去医院检查，找出发热的原因。
另外，产后抑郁也是应该引起新妈妈关注的问题，因为生完孩子后，激素水平的急剧变化，大多数新妈妈都会发生剧烈的情绪波动，加上要照顾新生儿、睡眠不好、身体的变化、两口之家变成三代同堂等等因素，烦躁、悲伤、焦虑等负面情绪很容易占据新妈妈的心智，一些微不足道的事情就能触发她们敏感的神经，不知道什么时候就会崩溃。
如果这时还用坐月子的条条框框去禁锢她，很容易发生产后抑郁。
