我们可以发现,入秋以来,天气逐渐变凉,前去医院就诊的风湿骨病患者逐渐增多。这是因为约90%的风湿骨病患者对秋季的气候较敏感,特别在北方,秋季早晚温差大,筋脉不通,血流不畅,易致筋骨疼痛。
做好预防很重要
多数风湿骨病患者都是因为秋季保护不佳患上了风湿疾病,所以秋季一定要做好预防。
①尽量避免潮湿的居住环境平时洗手、洗脸宜用温水,晚间用热水烫脚,以促进血液循环。类风湿病的防治要注意休息,以免疲劳过度,抵抗力下降,病情反复。
②养成规律的生活习惯要做到劳逸结合、饮食有节、起居有常,劳逸结合是风湿病的预防的主要措施。
③避免风寒湿邪侵袭这是预防风湿病*重要的措施。日常生活中一定要防止受寒、淋雨和受潮,特别要注重关节处的保暖工作,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
④加强体育锻炼、增强身体素质早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰、踢踢腿、跑跑步,都是有很多好处的。适当的体育锻炼,可以增强我们的身体素质。
山西晋康类风湿医院郭来旺主任医师发现的一味新药材---旺龙蚂蚁丸的君药棕褐沙林蚁,它盛产于山西省吕梁山脉和太行山中的虫类宝药,常年生存于阴暗潮湿的灌木树丛中,数九寒天都能在户外生存。经研究,其体内具有特殊的能量化合物和蛋白质、微量元素,含有大量草体蚁醛,能加速组织再生能力和细胞活力,促进微循环,加快血流,改善局部血液循环,使类风湿因子转阴和组织修复。同时具有促进免疫球蛋白的形成和淋巴细胞的转化作用,它既是广谱的免疫增强剂,又是安全的免疫抑制剂,能使免疫功能调节到平衡。除有现代的免疫调节作用外,还有中医的补肾健脾、祛风除湿和虫类药本能的搜剔通脉、通络功能。