风湿骨病为中老年人的一种常见病，每当气温变化，关节肿痛的症状就会出现，让人痛苦不堪，严重影响了风湿骨病患者的工作和生活质量。
近年来发现，我们平时吃的一些食物，由于其所含的一些元素或在体内分解过程中产生的一些物质，也会使风湿骨病加重。
那么，有哪些食物，风湿骨病患者需要引起注意，少吃或不吃呢?
1 饮食要节制:
进食要守时、适量、有规律，不能暴饮暴食，以清淡、高蛋白、低脂肪、低糖、低盐为主。多用植物油，少用动物油，以玉米油、橄榄油、葵花子油为佳。
2 多食维生素C、B族的蔬菜和水果:
可助于病损组织的修复和更新骨质部位、促进新骨生成，维持神经的传导防止肌肉收缩，减少肿胀疼痛，解毒祛湿，消炎消肿。
3 多食粗纤维丰富的食物:
纤维素可减少有害物质的吸收和过敏原的侵入，润肠通便，加速毒素排泄。
4 多食含钙高食物:
维持强健的骨骼和关节，促进新骨生成，减少疼痛，有益于修复病损的关节。
