风湿病，大家一定不陌生。在日常生活中，很多人不注意保护自己的身体，穿的很少，没有注意到保暖，很容易就会患上风湿病。风湿病患者是非常痛苦的，因为风湿病会带来很多痛苦。
并且，患上了风湿病是很难进行治*的，只有在日常生活中多多注意，注意保暖，才能尽可能的减少风湿带来的疼痛。今天，我就给大家讲讲风湿病都有什么特点?怎么样判断自己是否患上风湿病?
风湿病患者一般身上都会有疼痛感，而且疼痛感的时间相对来说是比较短的。风湿病患者通常情况下，会在患病处出现疼痛感，但是疼痛的时间一般不超过36个小时。一般情况下，都是出现在关节较大的位置上，例如手肘，肩膀处，膝盖等位置。
风湿病，并不仅仅只限于关节炎。风湿病的种类有很多，强直性脊柱炎，腱鞘炎，红斑狼疮，银屑病，类风湿性关节炎等等。这些疾病一般来说是非常难治*的。但是，在日常生活中，风湿病是指肌肉疼痛，或者是关节疼痛的一种疾病，影响了身体的免疫细胞和结缔组织。
怎么判断是否患上了风湿病?
1.早晨四肢僵硬
早晨起床，感觉到四肢非常僵硬。这是风湿病的一种主要体现形式，我们通过这种方法，也可以非常直观的看出我们是否患上了风湿病。当我们起床有一段时间以后，或者是休息了一段时间后，我们的四肢僵硬的这种情况才会有相应的消失。类风湿性关节炎*为突出的表现形式就是这个，严重的可能持续很长时间。
2.关节肿胀，疼痛
风湿病患者在风湿病发作的时候，往往感觉到关节肿胀，疼痛难忍，给日常的生活作息造成了很严重的影响。通过，按压我们的关节，我们也会有疼痛的感觉，这往往是关节周围的软组织受到了伤害，患上了炎症，疼痛的状况倒是因人而异。
3.关节变形，畸形
风湿病给人带来的危害，有一种就是健康的关节受到了损伤。严重的，可能还会出现关节变形，功能出现了障碍等。日常的活动受到了很大的限制，例如腿不能完全伸直，手臂不能抬过肩膀，肩关节还可能有所脱位等等。长此以往，这些情况都有可能给我们带来极大的影响。给患者造成身体上和精神上的双重影响，严重危害到了日常生活。
以上3种情况，通过这些情况就可以判断出，我们有没有患上风湿病。如果，我们患上了风湿病，我们需要对此有足够的重视，要注意日常的保暖，多穿衣服，在关节处还需要有特别的保护。
在日常生活中，还需要多吃点维生素含量较多的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，苹果，橘子，橙子，猕猴桃，都是非常不错的选择。尤其是猕猴桃，含有的维C含量是*丰富的。在身体条件允许的情况下，我们也可以多做点体育运动，可以进行慢跑，游泳等运动，帮助我们获得健康身体。
风湿性关节炎忌食
盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物
此类食物大多油腻，咸辣，过咸的食物会使体内钠离子增多，这些刺激性食物对关节炎患者是没有好处的，在人体内氧化形成产生胴体等物质，会对关节有很强的刺激作用，不利于病情康复。饮食尽量以清淡为主，不仅可以保持好的食欲，而且还可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
酸性食物
酸性物质食一定要少吃为妙，因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，风湿性患者本身钙质较少，还流失钙质定会使得风湿患者的症状加重。
酸性物质有：花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。
海产品
类风湿患者不能吃海产品类的食物，因为这类海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重，所以最好还是不要吃这些海产品。
海产品有：海鱼、海带、海虾等。
