寒冷和潮湿环境的居住环境会导致风湿性关节炎反复发作,因此患者最好选择通风、向阳的房子居住,保证空气的流通,但是需要注意一点,床位不要放置在通风,以防着凉。同时可以参加一些社会活动,减轻压力,消除不良情绪,使患者认识到治疗的重要,树立战胜疾病的信心,这也是护理风湿性关节炎环节中非常重要的一点。
1、一般护理:风湿病患者最怕寒冷和潮湿环境,因此需要保证患者居住环境的干燥和温暖,房屋最好选择通风、向阳的地方,保证空气的流通,保持室内和床铺的卫生,经常拆洗被褥,床位不要放置在通风处,患者夜里睡觉需要注意保暖,在病情严重时要卧床休息,避免过多的活动,病情稳定后可以适当进行一些活动。这些都是日常的风湿的护理措施。
2、发热的护理 :密切监测体温变化,高热时采用物理或药物降温法,及时擦干汗液。更换衣服,保持皮肤清洁。观察有无皮疹、眼部受损及心功能不全表现,有无脱水体征。使用抗炎药物进行病因治疗。
3、饮食护理:风湿病患者的饮食应该根据病情而定,一般选择高热量、高蛋白和高维生素的食物,注意营养的均衡和全面,不要偏食,不要吃辛辣刺激性食物和调味品,注意饮食的清淡。这是在对风湿的护理中要注意的。
少食甜食。甜食可加重关节滑膜炎的发展。从中医角度来看,关节炎久治不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。
少食高脂肪、高胆固醇类的食物。牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物,这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质,可抑制T淋巴细胞功能,引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。
少食过酸、过咸类食物。花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高,使乳酸分泌增多,还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。
4、关节炎的护理 :观察关节炎症状,有无晨僵、疼痛、肿胀、热感、运动障碍及畸形。急性期应卧床休息,利用夹板、沙袋等减轻关节疼痛,用被架保护患肢不受压。教给患儿用放松、分散注意力的方法控制疼痛或局部热敷止痛。经常变换体位,适当作关节活动,防止关节挛缩。急性期过后尽早开始关节的康复治疗,设计出允许范围内的游戏方法以利患儿做适当活动。恢复关节功能,防止畸形。如运动后关节疼痛肿胀加重可暂时中止运动。
5、药物的护理:注意观察药物的副作用。患者家属还需密切注意药物的副作用,应密切观察儿童类风湿患者的状况,并及时就医。药物治疗类风湿关节炎好吗?点击咨询在线专家
6、心理护理:风湿病患者由于疾病折磨或者对治疗不抱希望,常产生恐慌焦虑和消极悲观等复杂情绪,这样不利于病情恢复,因此家属应该及时给予患者安慰和理解,使患者认清自身病情,鼓励患者参加一些社会活动,减轻患者压力,使患者认识到治疗的重要,消除患者不良情绪,帮助患者树立战胜疾病的信心。
温馨提示:风湿性关节炎患者晚间洗脚时,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,可以促进下肢的血液循环。注意坚持锻炼身体同样是护理该病的重要环节,以增强体质,提高抗病能力。散步、打太极拳、气功、广播体操等都是很好的运动。尤其是产后风湿患者和老年风湿患者,更应注意保暖,预防感冒。