中医推荐三种风湿性关节炎食疗方。由于风湿性关节炎病程迁延，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗，配合饮食调理不仅可以增加疗效，而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应。中医专家建议风湿性关节炎患者使用食疗的方法辅助治疗。下面就给大家推荐几种有效的食疗方法。
中医推荐三种风湿性关节炎食疗方：
一、苡仁丝瓜粥
材料：苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。
做法：将丝瓜去皮洗净后切成块，薄荷、豆豉择洗净，放入锅内，加水1500毫升，沸后用文火煎约10分钟，滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内，注入药汁，置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。
功效：清热利湿，解表祛风。适用于风湿性关节炎
用法：可作早晚餐服食或作点心服用。
中医推荐三种风湿性关节炎食疗方
二、杜仲核桃仁瘦肉汤
材料：核桃仁15-30克，杜仲15-30克，猪瘦肉120克。
做法：杜仲装入纱布袋与洗净的猪瘦肉、核桃仁等一起置沙锅内，加水适量，以慢火炖煮2小时，取出药袋，加调料即成，饮汤吃肉，吃核桃仁，亦可佐餐。
功效：益肾，壮骨，补虚。
主治：老年性关节炎，肾虚腰痛。
三、独活乌豆汤
材料：独活9克，乌豆60克，米酒适量。
做法：将独活、乌豆放入清水中，文火煎至500毫升，去渣取汁，对入米酒。每日分两次温服。
功效：祛风胜湿，通络止痛。
主治：风湿或类风湿性关节炎风寒湿痹，腰膝疼痛，关节拘挛，或中风不遂。
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