膝盖痛当心骨关节炎。冬季来领，早晚凉风阵阵，一些中年人上下楼梯时觉得膝盖隐隐作痛，以为是劳累所致，其实是骨关节炎在作祟。以往被认为是老年性疾病的骨关节炎现在已成为中年以上人群的常见病。专家提醒，人过了30岁之后关节就开始退变，从这时就应该开始补钙强肌，控制体重。
过30岁关节就开始退变
骨关节炎是一种关节退行性病变，是由于关节软骨过度负荷而退化、磨损引起的。软骨可减少骨头与骨头之间的摩擦，在关节中起着承重、缓冲等重要作用，当它受到破坏后，连累关节功能减退或丧失。
膝盖痛当心骨关节炎
目前引起骨关节炎的病因还不清楚，有可能和老年、肥胖、关节机械性损伤或过度使用有关。骨关节炎的受累关节一般为负重关节和活动频繁的关节，*常发生的部位是膝关节。
只有二成人有明显症状
山西晋康风湿病医院专家说，病人的症状主要是疼痛，常在早晨发生，稍活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，因关节磨擦疼痛又会加重，气候变化常促使症状发生。病情轻时，疼痛一般在上下楼梯或长时间安坐时发生，过后可以缓解，重症病人疼痛会一直持续。此外，有些病人还会出现关节肿胀、活动受限、行走能力下降等症状，有时关节内会发出响声。
“骨关节炎是*常见的关节疾病，50岁以上人群中患这个病的高达80%，很多人都没有明显临床表现，只有20%的人有症状。”但专家提醒，骨关节炎已出现年轻化倾向，甚至出现20多岁的患者。
胖中年人易患骨关节炎
值得注意的是，人过了30岁之后关节就会发生退变，但有些中年人即使出现疼痛等不适也不会想到是关节出了问题，以至延缓了病情。鉴于骨关节炎治疗花费巨大，致残率也很高，专家认为，人到中年应该注意留意关节的反应，有不适及时就医，特别是 以下高危人群：
肥胖的人，他们过多的体重增加了关节的负担，因肥胖引起的姿势、步态的改变，对于关节的生物力学均有所影响;
40~50岁以后的人群，他们的肌肉功能逐渐减退，外周神经系统功能减低，导致神经、肌肉反应不协调，容易导致关节损伤;
长期、反复使用某些关节的人，可引起这些关节患病率增加，如矿工的膝关节、肘关节，风钻工的肘和手关节，棒球运动员的肩、肘关节，足球运动员的踝、足、膝关节等等;停经前后的中年妇女，可能与雌性激素降低有关。
治疗骨关节炎 中医旺龙蚂蚁丸最好
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膝盖痛当心骨关节炎。希望以上的介绍可以给大家带来一些帮助。膝关节是骨关节炎的高发部位，大家要经常关注自己关节的变化，有疼痛感的话及时去专业的医院诊断治疗。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答，专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案，解决您的烦恼。
