人一旦上了年纪，全身关节退变的危害就逐渐显现，其中骨性关节炎就是因此发生的。如果不想法设法去找一些方法治疗，受累的关节会疼痛、僵硬，甚至是变形。
1、微创治疗：膝关节处的骨性关节炎，可使用关节镜技术对受损的关节组织进行修复，在关节镜下的视野极佳，医生在操作时更加安全，而且术后不宜产生并发症，治疗费用相对传统的开放性手术会低很多。
2、运动治疗：经常运动可减少病变、依赖和疼痛。运动对膝关节和髋关节骨关节炎患者的疼痛和功能都有良好的作用。运动治疗要制定运动计划，包括运动时、运动方式、锻炼内容等。在温暖的游泳池(30-34℃)锻炼是极好的辅助或替代方法。步行、高尔夫球、太极拳和瑜伽都是较温和运动治疗方法。
3、辅助器治疗：使用矫正器能预防和控制疼痛。负重时疼痛可由对侧使用助行器来预防或缓解，能够减轻负重关节所承受的应力，从而缓解疼痛，防止畸形。不同部位的骨性关节炎，可以选择相应的矫正器来帮助运动。
由于骨性关节炎的患者多是老年人，所以在康复运动的时候要结合他们的身体状况，选择一些比较缓和的运动，而要格外避免刺激、运动量大的运动项目。
