骨关节炎又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种常见的关节疾病。表现为关节疼痛、僵硬，特别是长时间活动后。好发于50岁以上人群，女性多于男性。下面山西晋康类风湿医院郭来旺主任为大家介绍：
如果你的关节有以下症状，
就要考虑是不是骨关节炎所致。
1. 起床时，颈部僵硬、活动受限、头晕脑胀?— 颈椎
2. 手提3公斤以上的重物，是否感到肩部发沉，手臂酸痛?—肩关节、肘关节
3. 伸手去触及远处时，是否感觉到手臂一阵酸麻 — 肘关节、腕关节
4. 弯腰时，是否感觉到伸展吃力、腰酸背痛?— 腰椎
5. 下蹲后，是否难以站起，胯部酸胀，两腿发软?— 髋关节
6. 上下楼梯，是否能听到关节的摩擦声，甚至会觉得左右打晃?— 膝关节
7. 小跑或快走时，是否会觉得脚踝突然有刺痛感?— 踝关节
造成骨关节炎的因素有很多。年龄的增长、身体的肥胖、职业因素、长期不正确的使用关节、过度使用关节等都能够导致骨关节炎的发生。尤其是长期的肥胖对骨关节造成很大的压力，肥胖会加重关节面的负担，改变人体姿势、步态及运动模式。进而加速关节结构磨损、老化，还可通过其他代谢并发症间接影响关节。所以大多数肥胖者都较容易发生膝、脊柱和足部关节的骨性关节炎。有研究显示，减轻自身体重10%的骨关节炎患者，其行为能力会得到中等水平甚至较高水平的提高。因此，适当的健康减肥可以缓解关节炎引发的疼痛和肢体障碍等症状，对治愈关节炎有着积极的作用。
日常生活中我们应该如何
预防骨关节炎的发生呢?
高强度的锻炼或劳动、不正确的坐姿及关节创伤等能加速关节的退变，在日常生活和工作中必须随时注意保护关节，尽量避免久坐久站，适时做关节的舒展运动，少穿高跟鞋，少做频繁登高运动，慎防跌倒扭伤。缺乏锻炼同样可造成关节过早退变，适当的锻炼，比如慢跑、游泳等对预防骨关节炎同等重要。
骨质疏松是骨关节炎发生的一个非常危险的因素，在日常生活中，应该保证摄入充足的钙和维生素D，减缓骨质疏松发生的几率，从而对骨关节炎起到预防作用。
骨关节炎可从20岁便开始发病，但大多数人没有症状，一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，那么导致骨关节发生的最主要原因是什么呢?日常生活中又有哪些保养关节小窍门呢?如何饮食才能够及时补充骨关节的营养呢?
旺龙蚂蚁丸的君药棕褐沙林蚁是郭来旺主任医师发现的一味新药材，它盛产于山西省吕梁山脉和太行山中的虫类宝药，常年生存于阴暗潮湿的灌木树丛中，数九寒天都能在户外生存。经研究，其体内具有特殊的能量化合物和蛋白质、微量元素，含有大量草体蚁醛，能加速组织再生能力和细胞活力，促进微循环，加快血流，改善局部血液循环，使类风湿因子转阴和组织修复。同时具有促进免疫球蛋白的形成和淋巴细胞的转化作用，它既是广谱的免疫增强剂，又是安全的免疫抑制剂，能使免疫功能调节到平衡。除有现代的免疫调节作用外，还有中医的补肾健脾、祛风除湿和虫类药本能的搜剔通脉、通络功能。
