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电脑一族要注意干燥综合征

发布日期:18-04-26 09:38:24  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  电脑已经遍及到咱们千家万户,不少人是24小时呆在电脑面前,尤其是那些淘宝的店主和喜爱网购的人,可是您知道吗长时间的在电脑跟前是简单患发枯燥症的;也可以说,这是导致枯燥症的一个主要原因:

  通常人们在运用电脑时,总是长时间盯着显示器上的某一个点,很少眨眼,因而眼肌简单疲惫,并影响泪液的分泌,导致眼睛水分越来越少,诱发干眼症。一起,在运用电脑的工作环境中,因为电脑不断发出热量,使得空气中的湿度较低,泪液层几秒钟就蒸发掉了,这也是干眼症的诱因之一。

  电脑一族必定要注意枯燥综合征的发作,关于专家表示,跟着电脑的遍及,越来越多的人每天长时间与电脑面临面,尤其是年青白领,他们中的一些人不仅在8小时的工作时间接连面临电脑,下班后的娱乐活动也是上网谈天、玩电脑游戏,这样疲惫作战极易患上干眼症。相关计算,在干眼症患者中,近1/3是长时间面临电脑所致。

  据介绍,“干眼病”是因为角膜反常引起的枯燥综合征,女性患者多于男性。一般表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增多,眼睛有异物感。严重的“干眼病”可并发睑缘炎、角膜变形和角膜溃疡,影响视觉功能。

  对策:除了尽可能削减面临电脑的时间,专家建议,运用电脑时,眼睛与显示器的距离至少应保持50厘米以上,显示器的摆放也很有考究,以双眼能够平视或轻度向下注视为宜,这样可使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。房间的亮度要适中,一起把显示器的亮度调整到与房间亮度相同,这样能减轻眼疲惫。若感觉眼睛疲惫,用淡红茶水煮过的湿巾敷眼几分钟,有快速消除疲惫的成效。

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