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骨质增生,到底能不能补钙??

发布日期:17-09-08 10:02:49  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  骨质增生某种程度上也是一种钙缺乏性疾病。骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变,但二者的发病却都是钙缺乏所致,所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。可见,骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。

  骨质增生是一个极有意思的疾病。它的形成和消退给我们提示了对人体重塑的无限可能。长骨刺的根本原因是缺钙,而不是像很多人认为的身体里的钙太多了。

  身体里各种物质是否缺乏一直是困扰我们的一个问题,包括医生也是这样认为:查一下血里的各种物质,水平在正常范围,就说明身体里不缺。实际上不是这样的,我们身体里有各种各样的仓库,比如钙库、蛋白库、能量库等等,各种库的重要任务之一就是供给生命器官营养物,生命器官包括脑、肺、心、肝、肾。这些器官是不能出问题的,出问题就会危及生命,所以身体会不惜一切代价保护这五大生命器官。

  当营养素缺乏时,身体就会从库里、从非生命器官调动各种营养素给生命器官。以钙为例,即使身体里的钙已经严重缺乏,血中的钙也会保持在正常水平,因为血中钙的水平直接影响到心脏的功能,是不能出现偏差的,身体会不惜一切代价来维持它们的正常,对于其它的很多营养素也是如此。所以不要认为血中各项成分正常就是正常。很多人对自己的健康、孩子的健康是很重视的,去查完之后就理直气壮地说,什么也不缺,一切正常。这显然是走进了另一个误区。

  那么,缺钙为什么就会长骨刺,而且长成那个模样呢?

  这是一个很有意思的话题,而且也包含了很多很有意思的知识。这得从骨的应力反应说起,应力反应是骨的一个很重要的特性。

  大家都知道,骨是一个承重的器官,我们之所以长成这个模样,全是因为这一身的骨架。既然是承受力的器官,那么它对力的变化就特别敏感,而且还会根据力的变化而不断改建自己的结构和形状,以适应这种力的变化,使自己在新的受力情况下有能力去最大限度地承受力量、去支撑。这就是应力反应,简单地讲,就是骨骼会根据它自己受力的情况而改建自己。而实现应力反应的基础就是骨的改建能力。

  人的一生中骨一直在改建,有自动改造长得不合理的地方的能力。做个试验就可以看到骨的改建能力和应力反应。您用右手掌的侧面不断撞击桌子的边缘,一个月后,去拍X光片,会发现遭到撞击处的骨的局部会增厚。这就是骨对外力的反应。当不断撞击桌子的边缘时,受力处的骨就会感受到不断在受到力的冲击,为了应对这股力量,它就会在受力处改建,加厚加固。

  有的牙科医生会建议我们平时每天做叩齿运动,也就是用上牙敲击下牙,目的是使牙齿长得更牢固,不易脱落。用力不要太大,否则会导致牙齿表面的那层釉质受损伤。通过每天轻轻叩齿运动,会刺激牙周的牙槽骨,牙周的牙槽骨因不断受到力的刺激,不得不加固自己,使这些部位的骨密度得到改善,骨质不但不被吸收反而有所增多,将牙根紧紧围住。这就是利用了骨的应力反应。但这种方法也有一些缺陷,因为这种方法会顾此失彼,牙槽骨被吸收,与全身钙和其它营养素的缺乏有关,通过这种方法将其它地方的营养素调到牙槽骨,使牙槽骨得到加强,但其它部位营养素就更缺了,会出现新的问题。

  如果不补钙可不可以把骨质增生治好呢?

  有一个方法即使不补钙也可以把骨质增生治好。那就是运动。生活中,我们会见到这样的人,因为颈椎病,两个胳膊很麻很痛,非常痛苦,什么事情也做不了,疼得甚至连觉也睡不好。做不了什么事情,又痛,心情很不好,为了散心就去逛街。结果看到街边有跳舞的,跳老年迪斯科,反正也没什么事,看一会儿,看着人家一举手一投足都是那样的自由,很是羡慕,看着看着就有点感觉了,感觉还挺好,明天还来看,一连看了好几天。越看越有意思,而

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