类风湿患者在锻炼时要注意哪些？在治疗类风湿期间内，患者可以做一些对类风湿有益的体育锻炼，这样会更有效的提高类风湿的治疗效果，但是要提醒患者，在做类风湿锻炼时有些事情是需要注意的，否则会起到不好的作用，具体内容下面为您介绍。
类风湿锻炼：
当患者患有类风湿的时候，对于饮食的方面就需要注意了，因为这类疾病的病人常常是久病体虚，所以饮食不可过量，吃饭的时候要守时，适量才是最好的，饮食也要以清淡为主是最好。还有也要注意保暖的问题，如果患者不在意的话就容易导致病情的加重。夜间休息时，避免窗外的凉风直吹，也不可直接吹电风扇和赤身在冷气房里睡觉。
经常的注意休息，也是这类患者需要非常重视的问题，如果患者不去注意的话就会容易影响治疗的效果，所以患者要经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡,不会对关节施加太大的压力,可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来，因此大家知道类风湿病人应注意什么后，对这些要重视起来。
病人自身也要减轻精神负担，不要有太大的压力，积极的对待疾病，保持乐观的心情。治疗类风湿的药大多起效缓慢，通常需1-2月方可见效，所以患者切记不可性急。当今还没有发现那种特效药能够几天就控制类风湿。尤其是急性活动期患者，病情一时不能控制，情绪切忌急躁。我们在治疗实践中体会到，病人的主观努力、正确的治疗和治疗的连续性是保证类风湿关节炎治疗成功的三大要素。
特色中医治疗 让类风湿康复更有保障
山西晋康风湿病医院为了攻克类风湿的治疗难题，深入研究，自主研发中医辨证分型特色治疗体系，突破了药物治疗类风湿关节炎的传统模式，创造性地结合一系列现代和传统的医疗手段，针对不同患者和不同病情科学制定独立的、个性化的医疗方案，更对症的对类风湿关节炎患者进行治疗，让患者们的康复更有保障。
多年来，山西晋康风湿病医院专家研制的纯中医药物旺龙蚂蚁丸，取得了很好的成绩。旺龙蚂蚁丸的组方是空前的，仅用15种纯天然绿色药材就完成了科学的配伍：棕褐沙林蚁(蚂蚁中的极品)、人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻。其中棕褐沙林蚁、人参具有补肾健脾、通络止痛之功效;制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮具有祛风散寒除湿、通络止痛之功效;丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇具有活血化淤、通络止痛之功效;苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻具有祛湿消肿之功效。
类风湿患者在锻炼时要注意哪些？专家指出，类风湿患者多做锻炼，可以避免关节周围的肌肉发生萎缩，另外还能避免关节出现变形或是僵直等，所以说类风湿患者多做锻炼对治疗是有非常好的帮助。
