预防类风湿都有哪些好的方法？类风湿发生以后，会对患者的关节部位造成很大的伤害，为了减少这些危害的发生，在生活当中对于类风湿高危人群，要做好疾病的预防工作，只有这样类风湿的发病率才能有所降低，那么如何预防类风湿的发生呢？下面为您详细介绍。
如何预防类风湿的发生：
1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
山西晋康风湿病医院 坚持中医中药治疗类风湿 无刺激和伤害
多年来山西晋康风湿病医院专家采用中医中药治疗类风湿，使用自主研发的旺龙蚂蚁丸对患者进行治疗，且取得了不错的成绩，深受患者们认可。
旺龙蚂蚁丸是由享受国务院特殊津贴的风湿类风湿专家、主任医师、中国中西医结合风湿学会委员、山西省交口县类风湿专科医院、山西晋康风湿病医院院长郭来旺教授历经30余年的研究与探索,而成功研制出的治疗类风湿的特效药品。该研究成果属国内首创、疗效居国内领先水平并荣获山西省科技进步一等奖、山西十大科技成果奖、国家七五星火计划成果金奖、中国发明专利金奖、尤里卡世界发明金奖、俄罗斯对人类医药事业特别贡献金奖等。
旺龙蚂蚁丸以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。君臣左使，配伍合理，疗效显著。是类风湿患者康复的最佳选择。
预防类风湿都有哪些好的方法？专家指出，在生活当中大家要避免关节受到风寒的刺激，另外还要做好关节的保护措施，这样可以减少或是降低类风湿的发病率，最后祝愿大家都远离类风湿的发生。
