高龄类风湿性关节炎患者如何护理?在骨科常见疾病当中，类风湿性关节炎是最容易患上的一种。并且，多数类风湿性关节炎患者为高龄老年人，类风湿关节炎的发病给老年人的晚年生活带来极大的影响，本来老年人应该享受幸福的晚年生活，殊不想类风湿关节炎袭击了老年人的的身体健康，给老年人的日常生活带来诸多不便。合理的治疗和正确的护理，能够帮助老年人减轻痛苦。下面就来看看专家的介绍吧。
高龄类风湿性关节炎患者如何护理?
高龄类风湿性关节炎患者的护理措施一、注意走路时的身体姿势，不要扭着腰干活、撇着腿走路，避免长时间下蹲。日常下蹲动作(如洗衣服、择菜、擦地)最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势，注意经常变换姿势。比如，站立一段时间后可以抻抻腿、扎扎马步，养成在日常生活中保护关节的良好习惯。
高龄类风湿性关节炎患者的护理措施二、老年人的免疫功能在降低，对环境的适应能力变差，如潮湿、受凉、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(关节扭伤、跌伤和骨折)等均可诱发或加重类风湿性关节炎的症状。因此，日常生活中，老年人类风湿关节炎患者要注意日常的护理，养成健康的生活方式。
高龄类风湿性关节炎患者的护理措施三、对膝关节骨关节病的早、中期患者，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性。锻炼腿部的肌肉，不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展。不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。据研究认为对膝骨关节病的患者而言，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧抬腿、空蹬自行车，都是病人最好的运动。
高龄类风湿性关节炎患者的护理措施四、老年人患上类风湿关节炎合理饮食，饮食要节制，常见久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。
高龄类风湿性关节炎患者的护理措施五、冬天温度下降时，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，往往使关节僵硬、疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。同时，高龄类风湿性关节炎患者还应该保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。
高龄类风湿性关节炎患者在注意日常护理的同时，要选择适合自己的药物!
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高龄类风湿性关节炎患者如何护理?看了上述介绍，大家也有一定了解了吧。类风湿性关节炎对高龄患者的伤害较大，生活中，一定要将治疗和护理相互结合，这样才能够更快的降低伤害，让患者回归正常生活!
