类风湿性关节炎患者在患病后常常要忍受关节疼痛等病痛折磨，患者采取必要措施减轻病痛是很有必要的。在日常生活中要想护理类风湿性关节炎患者，可以从居住环境，饮食调理等方面着手，有效减轻病症，防止病情恶化。山西晋康风湿病医院临床医生为广大类风湿性关节炎患者总结了日常护理注意事项，不妨一起来看看。
饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。
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多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
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尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
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身体若属热性，应多吃绿豆，西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
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若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。
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适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
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若有服用类固醇容易造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶，传统豆腐等。
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减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动，若采坐姿，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
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可以试试热水浴，减轻疼痛。
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切勿任意进行推拿，按摩，拔罐等传统关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重，造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。
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要有耐心地配合医师进行长期的治疗，定时服药，定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗，若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。
山西晋康风湿病医院郭主任提醒：
类风湿性关节炎患者要注意日常护理，但是要想彻底解除病症困扰，还是需要到专业医院正规治疗的。对于早中晚期患者来说，治疗方法不同，饮食和锻炼等重点也不同，建议患者在专业医生指导下配合调理，早日解除关节病痛恢复健康。
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第一阶段(起步期用药15天)无治疗作用 活血化瘀、通络祛痹、改善局部血液循环，使气通血活、祛瘀止痛，温散开郁之作用。
第二阶段(治疗期用药为120天) 健脾和胃、祛风除湿、活化骨细胞、软化增生骨质、防止软骨破坏、修复受损的关节面和溃烂膜愈合，杀死血液中的类风湿因子，斩断风湿病的根源。
第三阶段(巩固期治疗药为60天) 增强自身免疫功能，彻底清除血液中病变组织中变异的免疫复合物，全面提高人体阴阳平衡，根除风湿病的内邪，还您健康骨骼。
