类风湿关节炎是一种全身的免疫性疾病，不光是关节会发生损伤、病变，心、肺、肾等内脏器官的功能也会受到影响。类风关患者“吃药如吃饭”，对于脾胃功能不好的人来说，食疗就尤为重要了。那么类风湿关节炎患者应该怎么吃呢?下面来听听山西晋康风湿病医院的专家是怎么说的。
类风湿关节炎患者应该怎么吃
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，各个系统可能都会存在炎症，患者肠道的炎症反应增加了肠道的通透性，并能增加大分子物质渗透到血液的机会，这种情况通常称为肠漏，这些进入血液的大分子可能会引起炎症反应。专家指出：选择合适的食物能帮助保持肠道屏障的完整性，防止肠漏，如全谷食品、蔬菜和水果，都可以帮助改善类风湿关节炎的炎症和症状。
专家提示，动物类制品对于类风湿患者是非常不适合的，如果你对乳制品也过敏，那也得戒口;尤其需要关注的是，同时应当控制脂肪类以及蔬菜油类的摄入，包括橄榄油和亚麻油，这一点和以往其它建议有所不同。对于类风湿关节炎患者，以淀粉为基础、低脂肪、非动物类食品饮食对于绝大部分类风湿关节炎患者有效。患者应该尽量避免进食动物类制品，乳制品过敏患者必须忌口牛奶等乳制品，一些患者可能还需要从食谱中去除小麦和玉米。患者将在1～2周后改善症状，并且能够停止或者明显减少药物用量。
其他TIPS：
1、摄入蔬菜(并非水果)能改善动脉功能，进而减少心血管事件的风险。
2、适度饮酒能减少患类风湿关节炎的风险，每天1～2杯认为是适度饮用。但如果在使用镇痛药、甲氨蝶呤等药物，请不要饮酒。
3、茄属植物(如土豆[但不包括甜土豆]、西红柿、甜辣椒和茄子)能否引起关节炎症状目前尚无统一结论。
所以，如果你正遭受类风湿关节炎的病痛，并且想寻求一种安全、天然的方法来缓解症状、减少药物剂量，或许调整食谱能起到一些作用。你可以做一些小小尝试，通常只需要几周，你可能会发现饮食结构调整后的变化。
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类风湿关节炎患者应该怎么吃?以上的介绍，大家了解了吧，类风湿关节炎患者在合理搭配饮食的基础上应遵循高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食原则，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物，养成一个良好的生活习惯，避免病情的加重，祝早日康复。
