产后风湿也被大家称为月子病，是产后女性在坐月子期间*容易患上的。这与患者们在产后没有收到悉心的照顾有很大的关系。很多人认为，产妇必须要躺在床上，家人会煮些清淡的但是很大补的食物给产妇吃。那么，这对于产后风湿患者有用吗?到底什么才是产后风湿患者的“健康餐”呢?下面就给大家具体介绍一下。
什么才是产后风湿患者的“健康餐”?
山西晋康风湿病医院专家介绍说，产后风湿病患者的饮食，不但要有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，具体来说主要做到如下几点：
1、夏季避免食用冰镇的水果，也可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。
2、粮食应该粗细搭配。要适当吃些粗粮，同时搭配细粮，不可以挑食。相对于患者而言单纯依靠食疗并不能完全治*产后风湿，患者需要配合医生及时把自己症状告诉医生，让医生可以根据症状描述做出相应治疗对策。
什么才是产后风湿患者的“健康餐”
3、产后风湿患者的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。推荐食材包括肉类：猪肝、牛肉、鱼;蔬菜类：胡萝卜、西红柿、茄子、南瓜;水果类：水蜜桃、菠萝、梨;其他：干红枣、黑木耳。
4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对产后风湿患者虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。
5、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。
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什么才是产后风湿患者的“健康餐”?上面介绍的是专家通过临床经验，加上专业的医学知识，给大家的一个建议，希望可以对大家有所帮助。山西晋康风湿病医院专家说，单纯的食疗只是帮助患者缓解疾病带来的痛苦，但是不能够从根本上治*产后风湿。患者们想要更好的康复，还是应当选择专业的医院对症治疗。
