现在孕妇逐渐成为受关注的弱势群体，她们在经历了怀胎十月的辛苦后，产后还有可能患上风湿疾病。
很多准妈妈都不知道自己是怎么染上产后风湿的。那么到底有哪些原因导致了孕妇产后风湿呢?又有什么方法能预防呢?
一、患产后风湿的原因：
1、没有保暖
孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
2、过早劳累
孕妇生产后，身体需要好好地休养，如果得不到充分的休息而操劳过度，可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会使手关节疼痛，患上严重的风湿病。
3、房子阴潮
如果居住环境不佳，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
4、洗冷水澡
孕妇在洗澡的时候，如果贪图凉爽，让身体和凉水亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得风湿病。
二、预防产后风湿的5个方法：
1、科学合理饮食
准妈妈要注意合理的饮食搭配。摄取适量高蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果。注意多喝点清淡的汤品(如：山药汤、银耳汤)。保持荤素搭配、精细搭配。
2、严禁冲凉水澡
很多人都喜欢在炎热的夏天里冲洗个凉水澡，当然准妈妈是绝对不能这样的。冰冷的水容易刺激脆弱的身体，致使关节疼痛。
3、居住环境适宜
准妈妈的起居室要通风向阳，合适的室内温度。寒冷潮湿的屋子不适于产后身体恢复。另外要保持卫生间的干净通风。注意不要让寒风吹着准妈妈和小宝宝。
4、注意适宜的保暖
受凉会致使准妈妈患上风湿病，所以保暖显得尤其重要。生完小宝宝容易发汗，但准妈妈要等到自然降温，不要吹风除热。冬季室内的温度以18℃~22℃为佳，夏天则为24℃~26℃。
5、注意休息避免劳累
产后新妈妈要注意保证足够睡眠，不要着急工作或是做家务。在月子期间禁止一切重体力劳动，特别是久蹲或搬重物等加大腹部压力的活动。
旺龙蚂蚁丸的君药棕褐沙林蚁---山西晋康类风湿医院郭来旺主任医师发现的一味新药材，它盛产于山西省吕梁山脉和太行山中的虫类宝药，常年生存于阴暗潮湿的灌木树丛中，数九寒天都能在户外生存。经研究，其体内具有特殊的能量化合物和蛋白质、微量元素，含有大量草体蚁醛，能加速组织再生能力和细胞活力，促进微循环，加快血流，改善局部血液循环，使类风湿因子转阴和组织修复。同时具有促进免疫球蛋白的形成和淋巴细胞的转化作用，它既是广谱的免疫增强剂，又是安全的免疫抑制剂，能使免疫功能调节到平衡。除有现代的免疫调节作用外，还有中医的补肾健脾、祛风除湿和虫类药本能的搜剔通脉、通络功能。
