系统性红斑狼疮和抗磷脂综合征等弥漫性结缔组织病主要累及育龄期女性，这些患者多因本病活动或正服用免疫抑制剂而不能怀孕，需采取措施避孕。针对这些患者该如何安全有效的避孕呢?
一常用避孕方法有哪些?
1.性激素避孕药
性激素避孕药主要分为仅含孕激素和含雌、孕激素的复方制剂2种类型，有口服、外贴、肌肉内、皮下和阴道栓等制剂。其中口服制剂以其方便可靠、不影响性生活、能改善月经紊乱、预防卵巢癌和子宫内膜癌、降低急性盆腔炎风险、提高骨密度及停药后即可恢复生育等优势在临床应用广泛。
临床多推荐使用短效的雌、孕激素复方口服制剂，尤其适于有痛经和月经量多的40岁以下患者。
与第一代和第二代复方口服制剂相比，第三代复方口服制剂的雌激素量更低(仅20-35μg)，而孕激素的选择性作用更高。
低剂量的雌激素可明显减少血栓形成、恶心、乳房胀痛和呕吐等不良反应，而新型孕激素的雄激素样作用(包括体重增加、痤疮和血胆固醇升高)明显降低，其中屈螺酮还有抗雄激素样作用。
不过，这类制剂仍有诱发血栓形成的低度风险，因此其绝对禁忌证包括：
年龄大于35岁的吸烟者;
有血栓、脑血管或冠脉疾病史;
难以控制的高血压;
有血管并发症的糖尿病;
遗传性血栓形成倾向。
另外，怀孕、急慢性肝炎和肾炎、雌激素依赖性肿瘤(如乳腺癌)等也为绝对禁忌证。相对禁忌证包括高脂血症、偏头痛和长期不活动。
此外，为预防术后静脉血栓形成，服用这类避孕药者应在术前6周终止服药，手术期间可预防性地使用肝素。
仅含孕激素的口服避孕药多用于对雌激素有禁忌证的患者或作为紧急避孕药使用。
这类制剂不诱发血栓形成，但反复长期使用可引起月经紊乱和雄激素样作用。有一种长效避孕药(甲羟孕酮，每3个月肌注1次)的疗效优于口服孕激素避孕药，其优点是不降低糖耐量，不引起高血压和高胆固醇血症。不过，仍有不规则阴道流血、体重增加和可逆性骨丢失等不良反应，中断用药后恢复生育需较长时间。
2.节育环
节孕环种类
节育环避孕以其有效、依从性好和无血栓形成风险而倍受我国女性的青睐，尤适于月经正常且需长期避孕者。
常用的不锈钢圆形环可避孕20年左右，但脱落率和带环怀孕率较高。而带铜节育环避孕效果较好，有效期10年，脱落率和带环怀孕率均较低，但经血量多和痛经的发生率较高。
使用节育环的禁忌证包括异位妊娠史、妊娠、盆腔炎、不明原因的阴道流血、子宫或宫颈肿瘤。相对禁忌证包括性伴侣多和严重的免疫缺陷病或长期大量使用免疫抑制治疗者。
3.其他避孕措施
其他避孕措施包括安全期避孕、输卵管绝育手术和外用屏障避孕(避孕套和阴道隔膜)等。其中，安全期避孕及外用屏障避孕一直被认为是风湿病患者*安全的首选避孕方式。
不过，因风湿病患者受多种因素影响，月经和排卵往往不规律，安全期避孕易导致失败。严重关节炎者难以把阴道隔膜放入阴道内，故不合适。避孕套避孕无禁忌证，尤适于有多个性伴侣或有性病者。输卵管绝育手术作为一种永久性避孕措施，特别适于不再生育或因病不能生育者。
二、风湿病患者，避孕方法怎么选
1.抗磷脂综合征
出现以下危险因素2种以上时，抗磷脂综合征患者发生血栓的几率明显增高：
①凝血因子V突变;
②凝血素前体和亚甲基四氢叶酸还原酶基因突变;
③蛋白C、蛋白S及抗凝血酶III缺乏;
④吸烟，服含雌孕激素的复方避孕药。
因此，对于已有遗传性促凝危险因素、长期卧床不活动或吸烟的抗磷脂综合征(中高滴度抗磷脂抗体)患者，应避免用含雌孕激素的复方避孕药，但可选择仅含孕激素的避孕药。
使用含孕激素的
