据调查成果显示，导致红斑狼疮的呈现的要素有许多，并且这类疾病的发病原因与咱们的日常日子习惯休戚相关。所以，为了更好地防止红斑狼疮疾病的发生，咱们要多点了解这些发病要素，做好红斑狼疮的防止措施。终究怎样才能有用地防止这种疾病呢?
1、防止，阳光照耀
日常日子中，要尽量防止皮肤直接，被太阳光照耀。由于红斑狼疮患者，对紫外线存在特别灵敏，所以在外出时要分外注意。此外，防止食用香菇、芹菜、紫云英等，较简单引起光灵敏的，食物，也是较为有用的防止红斑狼疮办法。
2、积极参与，恰当运动
病况坐落活动期患者，要注意卧床休息，待安稳病况后，可参与一些恰当的社会活动，从事力所能及的一些作业，但不可过度劳累，恰当进行体育锻炼，控制日常性日子，有利于病症的医治。病况活动期患者要严格避孕，在病况安稳一年后才可进行妊娠。
3、防止，食用诱发食物
防止红斑狼疮办法，要注意防止食用羊肉、狗肉及驴肉等肉食，此类肉食品，性温热，食用后简单引发患者，红斑狼疮内热症状，致使病症反复发生。单个患者红斑狼疮病况加剧，导致不良后果呈现。
4、及时弥补，营养物质
狼疮性肾炎患者，蛋白长期从尿中丢失，所以要及时，弥补牛奶、鸡蛋、瘦肉等，优质蛋白食物，和多种维生素，尤其为B族维生素，和维生素C可有用防治，红斑狼疮某些症状，要添加其弥补含量。患者，要尽量削减高脂肪、高胆固。
