类风湿关节炎是风湿免疫性疾病中比较常见的疾病,疼痛的类风湿关节炎最常见的症状,给病人的生活带来了很大的影响,科学的处理疼痛,可以显著的改善类风湿关节炎的生活质量,那么该如何缓解类风湿关节炎引起的疼痛呢?下面山西晋康风湿病医院的专家为大家支招。
如何缓解类风湿关节炎引起的疼痛?
1、止痛药物:常用的止痛药物分为“非甾体类抗炎药”(简称NSAIDs)和“传统的抗炎止痛药物”,前者如阿司匹林,后者包括布洛芬、吲哚美辛、莫比可(美洛昔康) 、萘普生 、扶他林等等。止痛药物可以缓解你的疼痛,但是对于类风湿关节炎病情本身并不会有太多改善。该吃什么样的止痛药物,吃多大的剂量都需要根据你的个体情况选择,如果是处方药物则需要咨询医生的建议,比如如果你有胃溃疡,则不能使用阿司匹林之类对胃有损伤的药物。
2、坚持锻炼:在身体条件允许的情况下,最好坚持锻炼。锻炼可以让你更好的保持关节功能,同时也可以缓解疼痛。
3、温水浴疗法:泡温水浴是缓解疼痛的好方法之一。在水中,关节承受的压力很小,温暖的水可以让关节和身体都感觉更舒适。30分钟的温水浴也会使得你心情舒畅。所以如果有条件,可以经常进行温水浴。
4、休息:疼痛是身体需要休息的信号。如果信号已经发出,那么尽可能多休息,相当于给身体重新充电。在锻炼和休息之间找到平衡点也非常重要。
5、按摩治疗(物理治疗):按摩鞥物理治疗可以使肌肉放松,血循循环加速,明显的缓解肌肉紧张、酸胀和疼痛。
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如何缓解类风湿关节炎引起的疼痛?以上的介绍,大家是否有所了解了呢?对于类风湿关节炎的疼痛平时我们可以通过服用止痛药物、体育锻炼、温水浴疗法、休息、按摩等方式来缓解,类风湿关节炎给我们造成的痛苦是巨大的,想要有效的解决类风湿性关节炎带来痛苦,最关键的还是尽快的去专业的医院进行科学系统的治疗,祝大家早日康复。